Pe scurt: Pasezi cu precizie blocându-ți glezna, lovind prin mijlocul mingii cu interiorul piciorului pentru pasele scurte și folosind șiretul cu un contact înălțat pentru mingile lungi. Dozajul corect al pasei contează la fel de mult ca direcția.
Ce face o pasă precisă?
Trei lucruri: un punct de contact curat, o gleznă fermă și un picior de sprijin îndreptat spre țintă. Pentru o pasă scurtă, lovește mijlocul mingii cu interiorul piciorului și continuă balansul spre cel care primește. Cea mai frecventă greșeală este o gleznă moale, care trimite mingea învârtindu-se în afara liniei.
Cum dozezi corect o pasă?
Dozajul este diferența dintre o pasă care ajută un coechipier și una care îl forțează să facă o atingere proastă. Apreciază distanța, mișcarea celui care primește și presiunea sub care se află.
- Joacă pe traseul unui coechipier în mișcare, nu la picioarele lui actuale
- Pasează suficient de ferm ca să depășești un apărător care presează
- Maschează pasa cu poziția corpului ca să induci în eroare adversarii
Cum execuți o pasă lungă precisă?
Pentru distanță, apropie-te într-un ușor unghi, fixează piciorul lângă minge și lovește sub centru cu șiretul ca s-o ridici, plesnind glezna prin minge. Exersează schimbarea jocului dintr-o parte în alta a terenului, către o țintă. Scanarea înainte de a primi îți permite să pasezi din prima; observă cum își prezintă jocul mijlocașii creativi când cauți jucători.
Creează-ți un profil gratuit și explorează oportunitățile pe SoccerWork — marketplace-ul global de fotbal.
